ビューティー 【動脈硬化予防】モーニングショーでスロー筋トレのやり方を秋津壽男さんが紹介!
2025年2月4日放送のモーニングショーでスロー筋トレのやり方について紹介されました! 教えてくれたのは秋津医院の秋津壽男さんです。 スロー筋トレ スロー筋トレの効果の理由 動脈硬化の予防には、あまり激しくない適度な有酸素運動が有効です。 ...
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